Szoó Judit tészta,bulg,kuszk,amaránt, fekete rizs

Ma már életmódváltás után sem kell lemondanunk semmiről. Ehetünk tésztát, nokedlit, rizspótlóként bulgurt, kuszkuszt, fekete rizst, amarántot, bőséges a választék, mindenkinek ízlése szerint.

Szoó Judit KF webáruház Szoó Judit tészta,bulg,kuszk,amaránt, fekete rizs

1
Összetevők: búza tésztaliszt, zabpehelyliszt, búzasikér, zabrost

Tápérték adatok 100 g termékben:
Energia: 1436 kJ/343,21 kcal
Fehérje: 26,84
Zsír: 2,28
Szénhidrát: 53,05

Elkészítési javaslat:
Helyezzük a tésztát forrásban lévő, enyhén sós-olajos vízbe. Újraforrástól számítva főzzük 10 percig, majd lefedve, letakarva hagyjuk további 10 percig duzzadni. Szűrjük le, öblítsük át hideg vízzel.
350 Ft
darabszám:

Összetevők: búza tésztaliszt, zabpehelyliszt, búzasikér, zabrost

Tápérték adatok:
Energia: 1436 kJ/343,21 kcal
Fehérje: 26,84
Zsír: 2,28
Szénhidrát: 53,05

Elkészítési javaslat:
Helyezzük a tésztát forrásban lévő, enyhén sós-olajos vízbe. Újraforrástól számítva főzzük 10 percig, majd lefedve, letakarva hagyjuk további 10 percig duzzadni. Szűrjük le, öblítsük át hideg vízzel.
350 Ft
darabszám:

Rendeld akciós csomagban, kóstold meg valamennyi KF tésztát, így még olcsóbb!

Összetevők: búza tésztaliszt, zabpehelyliszt, búzasikér, zabrost

Tápérték adatok 100 g termékben:
Energia: 1436 kJ/343,21 kcal
Fehérje: 26,84
Zsír: 2,28
Szénhidrát: 53,05

Elkészítési javaslat:
Helyezzük a tésztát forrásban lévő, enyhén sós-olajos vízbe. Újraforrástól számítva főzzük 10 percig, majd lefedve, letakarva hagyjuk további 10 percig duzzadni. Szűrjük le, öblítsük át hideg vízzel.
350 Ft
darabszám:

Az akció érvényes: 2014.12.31.

Minden ismeretlen, azt sem tudod hogyan kezdj az életmódváltásba, mit mire cserélj?

A kezdők számára összeállított "indulócsomagokkal" ezt a döntést szeretném megkönnyíteni. Kóstold meg, próbáld ki, ha beválik, akkor nincs akadálya szép lassan minden régi alapanyagot leváltani valami újra.


A csomag tartalma:
1 cs. (200 g) KF szélesmetélt
1 cs. (200 g) KF szarvacska
1 cs. (200 g) KF nagykocka
1 cs. (200 g) KF tarhonya
1 cs (200 g) KF kiskocka
1 cs. (200 g) KF spagetti

500 g kuszkusz vagy teljes kiőrlésű kuszkusz
500 g bulgur vagy barna bulgur (a megjegyzésnél jelezheted, mit szeretnél)

(Ha másfajta tésztát szeretnél, arra is van lehetőség: a rendelés elküldése előtt a "megjegyzés" rovatban tüntesd fel, mi legyen az a hat féle tészta az 1-1 csomag helyett, amit kapni szeretnél, lehet akár mind a hat egyforma is.
régi ár: 3.130 Ft (Megtakarítás 140 Ft!) 2.990 Ft
darabszám:

Összetevők: búza tésztaliszt, zabpehelyliszt, búzasikér, zabrost

Tápérték adatok 100 g termékben:
Energia: 1436 kJ/343,21 kcal
Fehérje: 26,84
Zsír: 2,28
Szénhidrát: 53,05

Elkészítési javaslat:
Helyezzük a tésztát forrásban lévő, enyhén sós-olajos vízbe. Újraforrástól számítva főzzük 10 percig, majd lefedve, letakarva hagyjuk további 10 percig duzzadni. Szűrjük le, öblítsük át hideg vízzel.
350 Ft
darabszám:

A csicseriborsóliszttel akkor ismerkedtem meg, amikor érdeklődni kezdtem a vegán életmód iránt, és kerestem valamit a tojás helyettesítésére.

Ez lett a kedvencem (vannak kifejezett tojáspótló porok, azok nekem nem jöttek be), de pl. csicseriborsóliszttel a következőképpen tudsz tojás nélkül ételt panírozni:

kevés lisztet keverj ki annyi vízzel, hogy kb. palacsintatésztaszerű vagy annál kicsi hígabb keveréket kapj. (Csak ragasztóanyagként van szükség rá, ezért lehet hígabb, a "bundát" úgyis a normál liszt és prézli adja majd.)

Hagyományos módon az általad használt liszt és zsemlemorzsa között, tojás helyett ebbe a keverékbe forgasd a panírozni kívánt zöldséget, gombát, de akár a húst is, ha csak tojásallergia és nem vegán szemléletmód miatt nem ehetsz tojást. :)
510 Ft
darabszám:

Elsőre kissé bizarr volt, hogy a fekete rizs mindent lilára színezett, amit vele együtt főztem, de azóta megtanultam, külön kell főzni és csak utólag összekeverni az alkotórészeket. A Lélekkönyvben konkrét receptet is találsz a fekete rizs felhasználására, de igazából azonos módon lehet felhasználni, mint ahogy régen a sima fehér rizst használtuk.

Szénhidrátban szegény, rostban gazdag, és nem tévesztendő össze a vadrizzsel. Jótékony hatása: szívbetegségek, rák megelőzése.

Fekete színét az antocianin tartalma adja, ez az antioxidáns felel a cékla vagy a vöröskáposzta színéért is.

Édes és sós ételek egyaránt készíthetők belőle, én általában vegyes köret részeként szoktam kis mennyiséget főzni belőle, így sokáig kitart.
1.690 Ft
Ez a termék jelenleg nem vásárolható!

Összetevők: búza tésztaliszt, zabpehelyliszt, búzasikér, zabrost

Tápérték adatok 100 g termékben:
Energia: 1436 kJ/343,21 kcal
Fehérje: 26,84
Zsír: 2,28
Szénhidrát: 53,05

Elkészítési javaslat:
Helyezzük a tésztát forrásban lévő, enyhén sós-olajos vízbe. Újraforrástól számítva főzzük 10 percig, majd lefedve, letakarva hagyjuk további 10 percig duzzadni. Szűrjük le, öblítsük át hideg vízzel.
350 Ft
darabszám:

Összetevők: búza tésztaliszt, zabpehelyliszt, búzasikér, zabrost

Tápérték adatok 100 g termékben:
Energia: 1436 kJ/343,21 kcal
Fehérje: 26,84
Zsír: 2,28
Szénhidrát: 53,05

Elkészítési javaslat:
Helyezzük a tésztát forrásban lévő, enyhén sós-olajos vízbe. Újraforrástól számítva főzzük 10 percig, majd lefedve, letakarva hagyjuk további 10 percig duzzadni. Szűrjük le, öblítsük át hideg vízzel.
350 Ft
darabszám:

Elkészítési javaslat a termék nevére kattintva!

A fotó illusztráció!

A kuszkusz egy apró golyócskákból álló daraféleség, és azon kevés köretnek valók egyike, mely mértékletes adagban fogyasztható a Kilófaló követők számára is. Főzni sem kell, elég forrásban lévő vízzel leönteni, majd lefedve állni hagyni, míg a dara megduzzad. A csomagolás tartalmaz pontos elkészítési javaslatot, de a Kilófaló lakomák kötetben is találsz hozzá receptet, sőt a termék nevére kattintva is!
499 Ft
darabszám:

A kuszkusz a KF konyha egyik kedvelt körete, de mindig van hová fejlődni: ajánlom figyelmetekbe a még egészségesebb, értékesebb teljes kiőrlésű változatát is. Ízét tekintve nem tapasztaltam jelentős különbséget, vagy mellékízt, akinek szintén nincsenek fenntartásai általánosságban a teljes kiőrlésű termékekkel kapcsolatban, annak ez is ízleni fog. :) Hogy a színe sötétebb, mint a nem - teljes kiőrlésűé, az szinte természetes. :)
499 Ft
darabszám:

"Rizses hús" recept a termék nevére kattintva!

A bulgur tulajdonképpen egy búzatöret. Az éretlenül, zölden leszedett búzát párolják, kiszárítják és durvára összetörik. Elég minimális ideig főzni az előpárolásnak köszönhetően. Elkészítéséhez recepteket találsz a Kilófaló lakomák kötetben, de minden hagyományos rizses étel is tökéletesen elkészíthető vele.

530 Ft
darabszám:

A "hagyományos" bulgurról tudjuk, hogy éretlenül leszedett durumbúzáról van szó, tehát még a teljes érés előtt, amikor magasabb keményítőtartalma még nem alakult ki, leszedik, szárítják-aszalják, majd durvára összetörik. Nem csak egészséges, hanem nagyon finom is.

Nos újdonságunk, a barna bulgur attól barna, hogy egy nálunk kevéssé (részemről egyáltalán nem) ismert búzafajtából, a kimondhatatlan nevű bezostye búzából készül. Szerettem volna többet megtudni ennek a tulajdonságairól, eddig kevés sikerrel, mindenesetre mi már megkóstoltuk, és nagyon finomnak találtuk. MInden leírásban az olvasható, hogy íze nem hasonlít a hagyományos bulgurra, hát nem tudom, én mindent megkóstolok, amit felteszek ide a kínálatba, szerintem azért emlékeztet a bulgurra, finom volt. :)

550 Ft
Ez a termék jelenleg nem vásárolható!

Ha már unjuk a bulgurt és a kuszkuszt, tehetünk egy kísérletet a magas fehérjetartalmú, növényi rostokat tartalmazó, ásványi anyagokban gazdag bio amaránttal is. Vastartalma kiemelkedő.

Enyhén fűszerezve megfőzve, köretként fogyaszthatjuk.

100 g-ban:
Energia: 365 kcal
Szénhidrát: 56,8 g
zsír: 8,8 g
élelmi rost: 15,5 g
fehérje: 14,6 g
799 Ft
Ez a termék jelenleg nem vásárolható!

Célszerű vegyes köret részeként fogyasztani, nagyon finom kis adag mungóbabbal, kevés párolt gombával, esetleg fekete rizzsel, de akár bulgur, kuszkusz kíséretében fogyasztva, mindenből egy pici adagot külön-külön a tányérra helyezve. Natúr sült vagy párolt hússal, hallal nagyon laktató, egészséges főétel.

A bio quinoa rengeteg fontos vitamint és nyomelemet tartalmaz: különösen gazdag kalciumban, vasban, valamint káliumot, magnéziumot, B vitaminokat, C-, E-vitamint és karotint is tartalmaz. A quinoát sokan nagyon magas fehérjetartalma miatt fogyasztják.
Ásványi anyagok: kálcium, vas, kálium, nátrium, foszfor, magnézium, fluor, szilícium
Vitaminok: A, B1, B2, B3
Jótékony hatása: béltisztító
Felhasználása: Kétszeres vízben főzzük puhára. Kiváló köretek, kásák, főételek, desszertek készítéséhez.

Tápanyagtartalom (100g-ban)
Kalória (kJ / kcal) 1435 / 343
Zsír 5,0 g
Szénhidrát 60,8 g
Rost 6,6 g
Fehérje 13,8 g
2.780 Ft
Ez a termék jelenleg nem vásárolható!

Rizs helyettesítésére kiváló, másfélszeres vízben készítjük (1 bögre köles, másfél bögre víz), gyulladáscsökkentő, lúgosító hatású, szabályozza a vércukorszintet és a zsíranyagcserét. Megelőzi a fogszuvasodást, védi a fogzománcot. Rákmegelőző hatású, késlelteti az öregedést, jó vashiányos állapotokra.
590 Ft
Ez a termék jelenleg nem vásárolható!

további 1 db kép
Az akció érvényes:2014.12.31.



Kóstold meg a Szoó Judit KF termékcsalád első 6 fajta száraztésztáját!

A csomag tartalma:
1 cs. Szoó Judit KF szarvacska 200 g
1 cs. Szoó Judit KF spagetti 200 g
1 cs. Szoó Judit KF szélesmetélt 200 g
1 cs. Szoó Judit KF tarhonya 200 g
1 cs. Szoó Judit KF kiskocka 200 g
1 cs. Szoó Judit KF nagykocka 200 g



régi ár: 2.100 Ft (Megtakarítás 180 Ft!) 1.920 Ft
darabszám:

Az akciós érvényes: 2014.12.31.

A csomagba tetszés szerint válogass össze 6 cs. száraztésztát, lehet akár mind a hat egyforma is. Csomagban rendelve olcsóbban juthatsz hozzá, mintha egyenként tennéd őket a kosárba.

Hogy mely tésztákat kéred, azt a rendelés végén a MEGJEGYZÉS rovatban tüntesd fel! Ha nem írsz semmit, akkor mi válogatjuk össze helyetted a tésztákat:)

Választható tésztafajták:
Kiskocka 200 g
Nagykocka 200 g
széles metélt 200 g
spagetti 200 g
tarhonya 200 g
szarvacska 200 g
régi ár: 2.100 Ft (Megtakarítás 180 Ft!) 1.920 Ft
darabszám:


1



Szoó Judit KF webáruház Szoó Judit tészta,bulg,kuszk,amaránt, fekete rizs

vissza a címoldalra A kosár tartalma
 


E-mail:
Jelszó:
 Regisztráció
Elfelejtett jelszó
 
 
 


szoojudit.hu címoldaláraLap tetejéreOldaltérkép
ingyen honlap
Powered by lapunk.hu